戴口罩和洗手的正确步骤你还记得吗 划重点

原标题：@虹口人，戴口罩和洗手的正确步骤你还记得吗？划重点→

家庭消毒有哪些步骤？咳嗽时如何防止飞沫传播？口罩该怎么戴？如何正确洗手？来看看市疾控中心制作的防病小技能吧↓

4步家庭消毒

1、打开窗户，通风换气

2、消毒前，戴好口罩、手套

3、按照产品说明书配制消毒液，一般为1：100或1：200

4、用配好的消毒液擦拭家居表面，作用不少于10分钟，用清水擦拭去除残留的消毒液

打喷嚏/咳嗽5步注意事项

1、打喷嚏时注意避开他人

2、用纸巾捂住口鼻

3、用手肘内侧遮挡口鼻

4、将用过的纸巾丢至垃圾桶

5、咳嗽或打喷嚏后立即清洗双手

6步正确戴口罩

1、辨上下、辨内外

2、上缘贴紧鼻梁，下缘贴紧下巴

3、挂耳固定

4、固定鼻梁处，下缘包裹下巴

5、按压鼻夹，贴合面部

6、脱口罩时：捏住带子，轻轻脱下

7步正确洗手

1、掌心相对，相互揉搓

2、手心对手背，指缝相互揉搓

3、掌心相对，双手交叉，指缝相互揉搓

4、弯曲手指，使关节在另一掌心旋转揉搓

5、一手握住另一手大拇指，旋转揉搓

6、五个指尖在另一掌心揉搓

7、清洁手腕

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